Artículo de Mercedes Gozalbo Mestres, Directora de Investigación y Docencia, Hospitales Quirónsalud en Barcelona. Investigación en salud aplicada, innovación centrada en las personas.
Ser mujer significa muchas cosas, pero sobre todas una: ser una persona. Más allá de los estereotipos, con sus desafíos y problemas, con sus sueños y realidades, con sus obligaciones y diversiones. Con los libros que leemos, las pelis que nos gustan, las canciones que nos motivan y todo lo que aprendemos, sentimos y hacemos, ser mujer hoy en día es un reto. Como siempre, ¿no?
El siglo XXI demasiadas cosas sencillas están cambiando deprisa y con ellas el modelo de ser mujer. Pero hay otras complicadas que siempre están ahí: ¿te duele la cabeza? ¿estás cansada? ¿no te sientan bien las comidas? ¿te has notado un bulto? ¿estás más fuerte que el mundo? Y los tuyos, ¿se encuentran bien? Esas preguntas no cambian, ¿verdad?
Y hoy, después de todo, quizá nos importen más que hace un año.
De la mano de María y Lidia y, con el privilegio que supone dirigirme a la comunidad de Women Evolution, me gustaría comenzar a charlar con vosotras de algo que, como mujeres y personas, nos importa a todas: Nuestra salud.
Como sabéis, desde el Hospital Quirónsalud Barcelona hemos lanzado la Jornada Salud y Liderazgo Femenino que consta de 4 conferencias online. La primera de ellas tuvo lugar el 30 de junio, hablamos de un tema que seguro te has planteado alguna vez: “Carrera profesional y maternidad ¿son compatibles? Interesante, ¿verdad? Por cierto, fue un exitazo por las emprendedoras y deportistas que nos acompañaron, lo fácil que fue escuchar al Dr. Ramon Aurell explicándonos todo lo relacionado con la importancia de Preservar la Fertilidad y por el gran número de personas conectadas tanto en España como en otros países de habla hispana. Sin duda, esta primera experiencia ha significado un indicador claro de que nuestra apuesta es acertada y va en la buena dirección para proporcionar información y potenciar la divulgación científica en los nuevos formatos digitales dirigidos a mujeres profesionales.
La segunda os la presentamos hoy, el próximo 30 de septiembre, de la mano de la Dra. Pilar Tornos, hablaremos de nuestro corazón.
A la vuelta del verano, en las próximas conferencias online hablaremos de la importancia del corazón y sus patologías con la Dra. Pilar Tornos, que nos aconsejará cómo hacer ejercicio de una forma saludable y de cómo el estrés influye en nuestra salud cardiovascular. También hablaremos de nutrición y diabetes, sueño y descanso, de algo tan temido como el cáncer, del equilibrio de nuestra mente, de los niños, las vacunas y de todas aquellas cosas que nos preocupan. Y el COVID-19, por supuesto del coronavirus y la repercusión que está teniendo en nuestras vidas.
Nuestra salud y la de los nuestros. Te propongo un reto: Cuidar tu salud hoy, pensando en mañana. Porque más allá de tener un cuerpo estupendo y seguir viéndote joven en el espejo cada mañana, importa lo que seas capaz de hacer por esa parte de ti que los demás no ven. ¿O sí? Porque nuestra piel, nuestra sonrisa y nuestros ojos muestran lo que comemos, lo que nos movemos, lo que descansamos, lo que sentimos y lo que pensamos. ¿Me acompañas?
Para mí, el liderazgo femenino está estrechamente relacionado con la capacidad para tomar las mejores decisiones en cada momento. Una mujer empoderada piensa con criterio y toma una decisión en base a información veraz y contrastada. Mi compromiso contigo, como profesional con valores, comprometida con el empoderamiento femenino, es hablarte a través de los que más saben y contártelo de forma que te pueda ayudar. Me gustaría que juntas aprendamos en claves sencillas, confiando en los mejores profesionales para tomar decisiones.
Deseo que tengas un feliz verano, pese a este contexto complejo y que te cuides más que nunca, a la vuelta, espero contar contigo en nuestras conferencias online especialmente pensadas para ti.
¿Te apuntas?
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